• rinaldo imperiale

Perché frutta e verdura sono davvero salutari



Beh, probabilmente te ne sarai già accorto, se cerchi cibo sano come un capitano, allora le verdure sono sempre al top, prima ancora della frutta.

Soprattutto, il lettore troverà le seguenti informazioni su questo. Tante vitamine, tanti minerali - un'alta percentuale di fibre, queste ultime ti riempiono rapidamente e ti mantengono pieno a lungo. Inoltre, frutta e verdura sono a basso contenuto di grassi. Con poche eccezioni per i tipi di frutta. Di cosa è fatto principalmente acqua? L'elemento principale che ci fortifica e ci mantiene forti, l'acqua!


Fino a questo punto in realtà è tutto normale. Sono davvero tutte queste le ragioni per cui frutta e verdura dovrebbero essere così salutari?


Ora mettiamo prima in gioco il sole. Per la maggior parte di noi, il sole sembra essere il "migliore" di sempre. I bambini piccoli si godono la vita non appena splende il sole. Alcuni adulti perdono la loro lussuria e il piacere di prendere il sole nel corso della loro vita. Da qualche parte nel mezzo c'è la generazione per la quale tutto è migliore e più facile non appena splende il sole. Ti sei trovato da qualche parte, bello! È così che dovrebbe essere. Il calore diretto è semplicemente piacevole, ma anche qui c'è il clima di benessere, la Zona Abitabile, solo un po' troppo caldo e l'irritabilità aumenta subito in molti, la performance cala e il buon umore è svanito. Dal punto di vista della professione medica, il raggio di sole e l'energia che riceve sul nostro corpo provocano un gran numero di reazioni positive nel nostro corpo (organismo). Può essere attribuito all'aumento della produzione di vitamina D nel nostro corpo. La vitamina D è davvero coinvolta in moltissimi processi. Soprattutto, il benessere e il buon umore sono molto importanti. Cos'altro ? Ok, ti ​​scotti al sole se non stai attento.


Che cos'è esattamente il sole e perché ha questo potere di aiutare tutti gli esseri viventi e la natura a crescere e a mettere in moto ogni cosa?


Energia> Sole> Luce! Il sole è costituito da energia sotto forma di elio. Mentre il sole consuma la sua energia, i caldi raggi del sole colpiscono il nostro pianeta sotto forma di luce. È tutto. Nel mondo animale si osserva meticolosamente e per lungo tempo che con il sorgere del sole il mondo addormentato prende vita. Nell'ovest del mondo, sono soprattutto i diversi uccelli canori che si possono ascoltare la mattina presto. Breve dissolvenza in apertura: “Per i faraoni dell'antico Egitto, il sole era l'elemento più alto e più potente. Forse anche miracoli. Secondo la traduzione ufficiale odierna, anche uno degli Dei Supremi. Avevano molti dei. Dove alcune culture e religioni sono felici con te, altre sono venute e ne hanno volute centinaia se non migliaia. Il sole sembra influenzare attivamente il nostro orologio interno sotto ogni aspetto. Alcuni dicono di no, è la luce, solo la luminosità ci permette di svegliarci e iniziare la giornata. Probabilmente ognuno ha imparato in modo diverso.


La natura e le piante utilizzano i raggi del sole per la fotosintesi, la fotosintesi è un capolavoro della natura. L'energia>sole>luce penetra nelle strutture delle piante. Nasce una sorta di comunicazione tra la pianta e il raggio di sole. Questo tipo di comunicazione provoca una reazione nell'impianto. Si avvia un processo metabolico. Vari nutrienti, vettori energetici che la pianta estrae dal terreno, vengono convertiti nella fotosintesi. Quindi l'onda luminosa del sole e l'energia del sole colpiscono una foglia verde. Più grande è una foglia, più sole viene catturato per foglia. Che aumenta la crescita. Qualcosa di simile accade con una vela solare o con una cella solare. Più grande è l'area, più energia termica dai raggi solari in arrivo viene convertita in elettricità. Quindi trasformi sempre un tipo di energia in un altro. In mezzo ha bisogno di un converter Oggi esistono molti tipi di converter, grazie alla ricchezza delle invenzioni. Inventori e ingegneri sono spesso vicini. Le grandi aziende che si occupano di energia possono ricorrere a un ampio bacino di componenti. Da ciò possiamo dedurre che la natura ha ancora una volta influenzato la nostra comprensione dell'uso dell'energia, per quanto riguarda la crescita e il metabolismo. La natura ha il suo convertitore.


Cosa c'entra tutto questo con la verdura e la frutta, come detto all'inizio?


La domanda che si poneva nella stanza, sono solo gli ingredienti misurabili verificabili e i valori nutrizionali responsabili del fatto che frutta e verdura ci fanno così tanto bene e sono lodate ovunque nel cielo? Sì e no, sì e no.

Durante il processo di maturazione, il sole è la principale fonte di energia per la crescita di ortaggi e frutta. Il sole si divide, trasforma e immagazzina nuova energia nella pianta. Nella mia breve ricerca, non sono ancora riuscito a trovare alcuna informazione sul fatto che l'energia solare sotto forma di luce lasci un'impronta anche nella verdura o nella frutta. Sappiamo da tempo che tutto è meglio nella ciotola. La luce del sole è così forte da salvarne una parte? Quindi consumiamo sempre un pezzo di energia solare quando mangiamo? Così il nostro corpo reagisce così bene quando mangiamo frutta e verdura perché in essi sono immagazzinate parti del sole. Almeno un sentiero così piccolo! Sembra un po' logico e suona anche bene. Ma finora questo fattore non è mai stato pubblicato da nessuna parte.


Ciò significa A) Non è stato indagato! Cosa può essere effettivamente escluso.

B) Non è misurabile con la tecnologia odierna, oppure il processo al momento non è ancora comprensibile. C) Le piante, le verdure ei frutti usano solo il sole per trasformarsi, ma l'onda solare - luce - energia in sé non ne immagazzina nulla nel frutto. Improbabile, perché se la nostra pelle prende il sole lungo, allora puoi vederlo anche tu. D) Perché non misurabile, sarebbe metafisica, cioè un'area in cui la Germania è molto mal posizionata. Nessun denaro viene investito in ciò che non puoi vedere! Ebbene con la religione e la costruzione di chiese/templi facciamo un'eccezione. Allo stesso modo con l'energia oscura e la materia oscura. I fisici dicono sempre di sì, ma ci deve essere ancora una particella nell'infinita distesa dell'universo. In passato, nella religione e nella scienza, i fantasmi si facevano strada e ognuno camminava in una direzione diversa. Oggi, grazie alla crescente tolleranza, la combinazione di religione e scienza porta qualcosa a entrambi, non a tutti ma a molti.


In sintesi, se mangiamo già così tanta verdura e frutta allora bisognerebbe considerare anche quale ruolo gioca effettivamente l'energia solare che la illumina permanentemente. La frutta e la verdura maturate al sole hanno un valore aggiunto per la nostra salute?

Quindi se passi davanti a un negozio in futuro e i prodotti vengono pubblicizzati in questo modo: “Non acquisti solo un pezzo di verdura e un pezzo di frutta, ottieni sempre un pezzo di sole nella nostra gamma di prodotti. “Poi è successo qualcosa.


Lo sai tu stesso, quale dei tanti bambini è mai riuscito a fare amicizia con frutta e verdura in tenera età? Ok con la frutta, le fragole sono i grandi eroi di tutti. Quando si tratta di verdure, tuttavia, molte persone diventano sempre molto diverse. Quindi a tutti i genitori provate a dire ai vostri figli che c'è sempre un po' di sole nel pezzo di verdura e sapete quanto vi sentite bene quando c'è il sole! Vale la pena provare di sicuro. Ne varrebbe la pena registrare la reazione con uno smartphone.







Cordiali saluti



rinaldo imperiale